مهارت زندگی۱
-
جراح غده‌های سرطانی زندگی‌تان باشید!
وقتی مشکلات یکی‌یکی از راه می‌رسند، لازم نیست همه را هم‌زمان روی دوشمان بکشیم؛ گاهی کافی است مثل یک جراح، مسئله را روی میز بگذاریم، اولویت‌بندی کنیم و قدم‌به‌قدم سراغ درمانش برویم.
-
پشت پرده «سین‌جیم»کردن‌های همسر چیست؟
گاهی آنچه در ظاهر شبیه حساسیت و کنترل‌گری همسر است، ریشه در اضطراب و نیاز به اطمینان دارد. اما وقتی این نگرانی به سؤال‌های مکرر، بازخواست و پیگیری تبدیل می‌شود، می‌تواند چرخه‌ای از اضطراب، فشار و فاصله گرفتن را در زندگی مشترک شکل دهد.
-
چرا مردها تاریخ‌های مهم را فراموش می‌کنند؟
فراموش شدن تولد، سالگرد ازدواج یا یک مناسبت مهم، گاهی برای یکی از زوجین تنها یک اتفاق پیش پا افتاده است و برای دیگری نشانه‌ای از کم‌شدن محبت. اما آیا هر فراموشی معنای عاطفی دارد؟
-
با این جمله، زبانِ عشق همسرتان را کشف کنید
گاهی همسرمان بارها می‌پرسد «دوستم داری؟» نه چون جواب را نمی‌داند، بلکه چون محبت ما را آن‌طور که نیاز دارد دریافت نمی‌کند.