به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/سمنان، نشست تخصصی «زینب (س)فریادِ فرمند: از تاب‌آوری تا راهبردی» با موضوع الگوی تاب‌آوری و مدیریت بحران در سیره حضرت زینب س» با حضور اساتید، طلاب ودانش آموختگان و با سخنرانی خانم دکتر ترابی، استاد حوزه در مدرسه علمیه تخصصی فاطمیه دامغان برگزار شد.

خانم ترابی بحث را با تعریف شخصیت آغاز و بیان کرد: «شخصیت» یعنی نحوه رفتار و منشِ انسان. هر انسان ویژگی‌ها و درجات مختلف در شخصیت دارد. شخصیت تحت تأثیر محیط، تربیت و رفتارهای روزمره شکل می‌گیرد، همچنین عادت‌ها و انتخاب‌ها در شخصیت‌های اثر دارند. شخصیت خوب باعث می شود انسان رفتار درست تر و پایدارتر باشدداشته باشد، شخصیت ناسالم یا نامناسب می‌تواند باعث بروز مشکل در زندگی شود.

وی در ادامه اضافه کرد: تاب‌آوری یعنی توانِ برگشتن به زندگی و ادامه دادن بعد از بحران، سختی و فشار، این ویژگی فقط ذاتی نیست، بلکه قابل یادگیری و تقویت است و خانواده نقش مهمی در شکل‌گیری آن دارد. تاب‌آوری باعث می‌شود انسان بتواند در برابر مشکلات، پایدار بماند، خود را بازیابی کند و مسیرش را ادامه دهد.

خانم ترابی با اشاره به شخصیت حضرت زینب (س) گفت: ایشان به عنوان نمونه‌ای از صبر، استقامت و تحمل در سختی‌ها است.

استاد حوزه بیان کرد: تاب‌آوری به معنای نبودِ استرس نیست، بلکه توانایی عبور از آن و رسیدن به حال خوب است. افراد تاب‌آور شش ویژگی کمک‌گرفتن به‌موقع از دیگران، داشتن دیدگاه خوش‌بینانه، برنامه‌ریزی و پایبندی به آن، مدیریت هیجانات و احساسات، داشتن شبکه‌ی ارتباطی قوی (دوستان و اطرافیان) و اعتماد به توانایی‌ها و استعدادهای فردی را دارا هستند.

وی افزود: تاب‌آوری در ابعاد مختلف زندگی چون اجتماعی: مدیریت روابط در شرایط نامطلوب، تحصیلی: تلاش برای رشد با وجود مشکلات، سازمانی: حفظ عملکرد در محیط‌های حرفه‌ای، عاطفی: استقامت در شرایط سخت مثل سوگواری، روانی: پایداری در برابر فشارهای روزمره‌ی زندگی و فیزیکی: حفظ استقامت جسمی و بازگشت سریع به سلامت بعد از بیماری یا چالش نمود پیدا می‌کند.

استاد حوزه در بخش دوم سخنان خود به مفهوم شریک زندگی پرداخت و گفت:«شریکِ زندگی» به افرادی گفته می‌شود که در کنار هم زندگی می کنند، زن و مرد باید نسبت به هم حقوق و مسئولیت‌ها را رعایت کنند. در زندگی مشترک باید تفاهم، همکاری و احترام وجود داشته باشد، رفتار درست و اخلاق خوب، اجتماع زندگی مشترک است. اختلاف‌ها باید با گفت‌وگو و راه حل منطقی مدیریت شوند و اگر احترام و مسئولیت پذیری در زندگی باشد، زندگی مشترک پایدار خواهد بود.

خانم ترابی در پایان با جمع‌بندی مباحث اضافه کرد: زن و مرد و تلاش برای خوشبختی و موفقیت زندگی است، مسئولیت پذیر باشند و به هم کمک کنند. برای رسیدن به آرامش و پیشرفت باید خودداری، صبر و احترام وجود داشته باشد، اختلاف‌ها نباید با تندی و لجاجت مدیریت شوند. گفتگو و همکاری جای رفتارهای ناپسند را می‌گیرند. همچنین گفته می‌شود که انسان باید در کارها عاقلانه تصمیم بگیرد، از تجربه و استفاده از کند و به ارزش‌های زندگی مشترک پایبند هستند. اگر زن و مرد در حقوق زندگی، اخلاق و مسئولیت‌ها را رعایت کنند پایدارتر و بهتر می‌شود.

انتهای پیام/