به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/ کردستان، به منظور ارتقای بینش دینی و اجتماعی طلاب، کارگاه آموزشی با موضوع «سبک زندگی با رویکرد اسلامی» با سخنرانی دکتر رضایی نیک‌رفتار ـ استاد حوزه و دانشگاه و مشاور مؤسسه سماح همدان ـ در مرکز تخصصی الزهرا سلام‌الله‌علیها شهرستان قروه برگزار شد.

دکتر رضایی با اشاره به جایگاه ایمان و معنویت در تنظیم روابط فردی و اجتماعی، گفت: سبک زندگی اسلامی بر پایه ایمان، نظم و اخلاق شکل می‌گیرد و انسان مؤمن باید در هر عرصه زندگی خود، از سیره اهل‌بیت(ع) الگو بگیرد.

وی افزود: زندگی انسان را می‌توان در قالب مثلثی شامل معنا، سبک زندگی و مهارت‌ها تصویر کرد. هر یک از این سه ضلع، نقش اساسی در رضایت و آرامش روحی دارند. همان‌گونه که امیرالمؤمنین علی(ع) فرمودند: کسی که آرزوهایش زیاد شود رضایتش از زندگی کاهش می‌یابد.

دکتر رضایی بیان کرد: برای دستیابی به رضایت از زندگی، باید نسبت به داشته‌های خود شاکر باشیم. در امور مالی، باید به پایین‌دست نگاه کنیم و در زمینه‌های معنوی، بالادست را سرمشق قرار دهیم تا انگیزه رشد تقویت شود.

مدرس کارگاه در ادامه بحث به مؤلفه‌های اصلی سبک زندگی اسلامی از جمله تغذیه، خواب، تحرک، مدیریت ذهن و مدیریت روابط اجتماعی اشاره و در بخش تغذیه بیان کرد: شناخت مزاج افراد نخستین گام در سلامت جسم و روح است. مزاج‌ها به پنج دسته صفرا، دم، بلغم، سودا و معتدل تقسیم می‌شوند و شناخت آن‌ها بر انتخاب نوع تغذیه و رفتار روزانه تأثیر مستقیم دارد.

گفتنی است در پایان جلسه، طلاب شرکت‌کننده با طرح دیدگاه‌ها و پرسش‌های خود درباره راهکارهای عملی تحقق سبک زندگی اسلامی در جامعه معاصر، بر اهمیت استمرار چنین دوره‌های آموزشی تأکید کردند.

انتهای پیام/