به گزارش پایگاه خبری و رسانه‌ای حوزه‌های علمیه خواهران/فارس، زینب فقیهی، مدیر مدرسه علمیه تخصصی الزهرا (س) گراش در کارگاه طرح معماری عشق کهبا موضوع ابعاد روانشناختی و اجتماعی فرزندآوری در این مدرسه برگزار شد، با اشاره به ضرورت توجه به سلامت روان مادران در دوران بارداری درمان مشکلات روانشناختی این دوران را نیازمند رویکردی جامع، تخصصی و همدلانه دانست.

وی روان‌درمانی را یکی از مؤثرترین روش‌های مداخله توصیف کرد و گفت: گفت‌وگو با روان‌درمانگر متخصص، به‌ویژه در بستر مشاوره آنلاین، فضایی امن و بدون قضاوت برای مادر فراهم می‌آورد. این فرایند ضمن کاهش اضطراب، افسردگی و ترس از زایمان، اعتمادبه‌نفس مادر را برای ایفای نقش مادری و برقراری پیوندی مثبت با فرزند تقویت می‌کند.

خانم فقیهی حمایت اجتماعی را عاملی تعیین‌کننده در کاهش فشارهای روحی دانست و بیان کرد: نقش همسر، خانواده و دوستان در این مسیر بسیار حیاتی است؛ چه بسا شنیده شدن ساده‌ترین احساسات، تأثیری به مراتب عمیق‌تر از مداخلات پیچیده درمانی داشته باشد.

وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به کاربرد دارودرمانی در شرایط حاد بیان کرد: در موارد شدید، متخصصان با تجویز دوز ایمن از داروهای ضدافسردگی یا ضداضطراب که در بارداری منع مصرف ندارند، می‌توانند به کنترل علائم کمک کنند. این تصمیم همواره با سنجش دقیق منافع و خطرات همراه است.

مدیر مدرسه علمیه الزهرا (س) گراش شرکت در کلاس‌های آمادگی زایمان را موجب ارتقا آگاهی، کاهش ترس و افزایش حس کنترل در مادران برشمرد و افزود: خواب منظم، تغذیه سالم، ورزش‌هایی نظیر پیاده‌روی و یوگای بارداری و بهره‌گیری از تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق، از راهکارهای مؤثر در ارتقا سلامت روان این دوران است.

انتهای پیام/