استاد حوزه و دانشگاه:

خودآگاهی مهم ترین راه کسب مهارت زندگی است

شناسه خبر : 74631

1397/12/22

تعداد بازدید : 25

خودآگاهی مهم ترین راه کسب مهارت زندگی است
آیت الله طاهری، استاد حوزه و دانشگاه، مهم ترین و اولین راه کسب مهارت اساسی زندگی را خودآگاهی عنوان کرد.

به گزارش خبرگزاری کوثر از تهران، آیت الله طاهری در جلسه مهارت های زندگی در مدرسه علمیه الزهرا(سلام الله علیها) واوان با اشاره به اهمیت کسب مهارت های زندگی؛ خودآگاهی، ارتباط موثر، رابطه بین فردی، مقابله با هیجانات، مقابله با استرس، تفکر خلاق، تفکر نقادا، حل مسئله و تصمیم گیری، غلبه بر خلق منفی و مدیریت زمان را به عنوان ده مهارت اساسی زندگی به منظور ارتقای بهداشت روانی معرفی کرد.

وی مهم ترین و اولین راه کسب مهارت را خودآگاهی دانست و گفت: به منظور دستیابی به این شناخت انسان باید با تغییر از خود شروع کند زیرا تا انسان خود را تغییر ندهد و نداند به دنبال چیست نمی تواند تأثیری در محیط پیرامون و حتی خانواده اش داشته باشد تا چه برسد به تغییر در خودش.

وی افزود: عدم کنترل هیجانات و نیز استرس منجر به مشکلاتی مانند وسواس می شود که علاوه بر فرد سایر اعضای خانواده را نیز درگیر می کند.

طاهری در پایان به تاثیر رابطه معنوی با ائمه اطهار(علیهم السلام) اشاره کرد و همچنین ذکر توسلی به امام حسین(علیه السلام) صورت گرفت.